Найдено 3 репетитора
Меня зовут Анна. Я провожу занятия по хатха йоге, йогатерапии и йоге для беременных. 10 лет я практикую йогу и 6 лет преподаю ее. На своих занятиях делаю акцент на травмобезопасность, мягкое освоение асан, индивидуальный
Занимаюсь боевой(юддха) йогой в школе "Дхарма Марга" с 2003 года под руководством Вязьмина В.Д. Преподаю с 2010 года. Провожу индивидуальные и групповые занятия.
Являюсь сертифицированным преподавателем йоги Айенгара (сертификат Introductory 2 RIMYI Пуна, Индия). Преподаю йогу Айенгара с 2011 года, включая специальные классы "Здоровая спина", "Пранаяма". Имею успешный опыт работы
Йога – это система физических и духовных упражнений, направленных на достижение душевного равновесия и гармонии с собой и окружающим миром. В наши дни эта практика, зародившаяся в древней Индии, стала необыкновенно популярной. Занятия йогой для начинающих в Москве проводятся не только в специализированных центрах, но даже в фитнес-клубах. К сожалению чаще всего они сводятся к выполнению физических упражнений – и система самопознания превращается в банальную гимнастику.
Если вы хотите глубоко проникнуть в учение йогов, научиться бережному отношению к себе и партнеру и при этом включить в работу свое тело, никто не научит вас этому лучше, чем индивидуальный тренер по йоге. Он раскроет вам все тайны древней индийской мудрости, научит вас работать с телом и умом. Если вы хотите добиться гармонии в отношения с партнером, тренер может проводить занятия по парной йоге – а в дальнейшем вы можете практиковать это сами. Занятия йогой в Москве под руководством опытного инструктора помогут вам заглянуть внутрь себя и сделать свой духовный мир намного богаче и гармоничнее.