Найдено 3 репетитора
Имею большой опыт в организации и проведении занятий по культурологии, истории искусств, истории, обществознанию, праву, менеджменту,ОФП, ораторскому мастерству, философии, актерскому мастерству, режиссуре.
20 лет опыт работы инструктором шейпинг. шейпинг-юни, 10 лет в гимназии: начальные классы - ЛФК и профилактическая гимнастика (нарушения осанки. сколиоз, плоскостопие, сопутствующие), своя программа, групповые и индивиду
Тренер (панкратион/мма, короткоклинковое фехтование, работа с короткой палкой) Двухкратный призер чемпионата России по ножевому бою по версии ФСНБ, мастер спорта международного класса по панкратиону, призер кубка России
Общей физической подготовкой необходимо заниматься каждому человеку, чтобы быть здоровым. Эта спортивная система существует для развития выносливости, силы, координации движений, гибкости и ловкости. Занятия ОФП в Москве представляет собой множество комплексов упражнений, включающих в себя ходьбу, прыжки, бег, гимнастику, плавание, различного рода подвижные игры.
Для занятий ОФП дома нет возрастных ограничений – и маленьким детям, и пожилым людям можно и нужно выполнять простые упражнения.
Хорошо, если на первом этапе руководство занятиями возьмет на себя хороший тренер по ОФП. Он сможет подобрать вам правильную программу, объяснит, чем полезно то или иное упражнение, покажет, как правильно выполнять его и проследит за тем, как это будете делать вы. Присутствие тренера сделает ваши занятия максимально эффективными и безопасными.