Найдено 3 репетитора
Приветствую всех читающих! С удовольствием разделю с Вами накопленные знания и опыт в сфере энергетических и телесно-ориентированных практик, глубинные техники сонастройки, гармонизации и укрепления всех систем тела, упр
Намасте! Меня зовут Анастасия. Я занимаюсь йогой уже более 8 лет, преподаю больше 2 лет. Окончила курсы при Школе йоги, сертифицированные курсы по йоге и пилатесу в Санкт-Петербурге, регулярно сертифицируюсь, посещаю Кон
Веду тренировки по хатха-йоге. Темп, проработка и отстройка индивидуально. Познакомилась с йогой в 2008г. Занималась в петербургской школе йоги "Поток странствий", у ведущих московских учителей, посещала занятия в индии.
Йога – это система физических и духовных упражнений, направленных на достижение душевного равновесия и гармонии с собой и окружающим миром. В наши дни эта практика, зародившаяся в древней Индии, стала необыкновенно популярной. Занятия йогой для начинающих в Санкт-Петербурге проводятся не только в специализированных центрах, но даже в фитнес-клубах. К сожалению чаще всего они сводятся к выполнению физических упражнений – и система самопознания превращается в банальную гимнастику.
Если вы хотите глубоко проникнуть в учение йогов, научиться бережному отношению к себе и партнеру и при этом включить в работу свое тело, никто не научит вас этому лучше, чем индивидуальный тренер по йоге. Он раскроет вам все тайны древней индийской мудрости, научит вас работать с телом и умом. Если вы хотите добиться гармонии в отношения с партнером, тренер может проводить занятия по парной йоге – а в дальнейшем вы можете практиковать это сами. Занятия йогой в Санкт-Петербурге под руководством опытного инструктора помогут вам заглянуть внутрь себя и сделать свой духовный мир намного богаче и гармоничнее.