Всем здравствуйте! Работаю тренером более чем 10 лет, имею множество благодарных клиентов.Составляю программы под различные цели используя самый разный инвентарь учитывая все противопоказания по здоровью,корректирую рацион и слежу за питанием.Для лучшего отдыха и восстановления,а так же для улучшения результатов тренировок и внешнего вида применяю различные виды массажа.Работал с людьми разных возрастов и разного контингента,преимущественно не спортсменами.Рад буду помочь всем желающим...
FPA ПО СПЕЦИАЛИЗАЦИИ "ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ И БОДИБИЛДИНГУ", Окончен в 2007 году
РГСУ "АДАПТИВНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ", Окончен в 2016 году
ЦПРМ "КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ,БАННОЧНЫЙ МАССАЖ","ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ, Окончен в 2018 году
МЦПО "СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ", Окончен в 2018 году
ЦЕНТР "ЭЛИКСИР" "АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ И ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ", Окончен в 2018 году
Направление моей работы: тренировки в тренажерном зале, тренировки на дому, функциональные тренировки, TRX тренинг, тренировки на выносливость, тренировки на силу, тренировки на снижение веса, набор мышечной массы, работа с нарушениями осанки, стрейтчинг, кинезиотейпирование, коррекция пропорций фигуры, составление подробных программ питания, диетологическое сопровождение, онлайн сопровождение, улучшение результатов в различных видах спорта, подготовка к соревнованиям.
Повышение квалификации: Семинары и тренинги: «Визуальная оценка осанки», «Особенности фитнес тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», «Техника миофасциального релиза в работе персонального тренера», «Стрейтчинг в работе персонального тренера», «Функциональный тренинг 1-2 уровни», «Анатомические поезда 1-2 части», «Эргогеника питания. Базовый рацион», «Эргогеника питания. Нутрицевтики», «Техника выполнения упражнений. Работа над ошибками», «Круговая тренировка», «Эндокринология в фитнесе», «Избыточная масса тела...
МОСКОВСКИЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА, ИНСТИТУТ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ, АССОЦИАЦИЯ ПРОФЕССИОНАЛОВ ФИТНЕСА (FPA), Окончен в 2007 году
Мастер спорта,тренер высшей категории.веду занятия с клиентами на их территории (со взрослыми и детьми).бассейн и тренажерный зал.ЛФК,массаж,функциональный тренинг,TRX,Power Plate.
МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТНАЯ АКАДЕМИЯ СПОРТА, Окончен в 1991 году
КАЛИНИНГРАДСКОЕ МЕД.УЧИЛИЩЕ, Окончен в 1988 году
Имею большой педагогический опыт ( являюсь тренером уже 10 лет). Окончил РГУФКСиТ, факультет тяжелоатлетических видов спорта, направление бодибилдинг и фитнес. Имеются сертификаты о прохождении курсов повышения квалификации в 2010, 2011и и 2013 годах. С легкостью могу решать проблемы по набору и снижению веса. Имею опыт работы как со спортсменами высокой категории, так и с обычными средне статистическими людьми. Могу легко приспособиться к задачам занимающегося и решать поставленные задачи в короткие сроки.
РГУФКСИТ (РОССИЙСКОМ ГОСУДАРСТВЕННОМ УНИВЕРСИТЕТЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА) В ИНСТИТУТЕ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКИ КАДРОВ. ПОЛУЧЕНО СВИДЕТЕЛЬСТВО ГОСУДАРСТВЕННОГО ОБРАЗЦА О ПОВЫШЕНИИ КВАЛИФИКАЦИИ ПО "ТЕОРИИ И МЕТОДИКЕ ВОСТОЧНЫХ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ НАПРАВЛЕНИЙ (ВКЛЮЧАЯ ТАНЕЦ ЖИВОТА)", Окончен в 2013 году
Являюсь практикующим специалистом по бухгалтерскому и управленческому учёту крупнейшего строительного холдинга Москвы. Степень PhD econ. (OEAPS), степень магистра экономики (РАНХиГС), преподаватель социально-экономических наук (РГПУ им. А.И. Герцена), действительный член института профбухгалтеров России. Частной репетиторской деятельностью занимаюсь белее 7 лет, преподаю курс экономики и бухучёта в вузе. КМС по тяжёлой атлетике (2007), составление программ тренировок и питания, персональные тренировки. После прохождения курса обучения возможно получение сертификата европейской академии.
OPEN EUROPEAN ACADEMY OF PUBLIC SCIENCES, PHD ECONOMIC, Окончен в 2017 году
СЗИУ РАНХИГС С ОТЛИЧИЕМ, МАГИСТРАТУРА, ЭКОНОМИКА, Окончен в 2017 году
ИПБ РОССИИ Г. МОСКВА, Окончен в 2015 году
РГПУ ИМ. А.И.ГЕРЦЕНА, ФАКУЛЬТЕТ СОЦИАЛЬНЫХ НАУК, ПРЕПОДАВАТЕЛЬ СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКИХ ЗНАНИЙ, Окончен в 2002 году
Тренируюсь с 1999 г.
Тренирую с 2002 г.
Участник открытого чемпионата Москвы по бодибилдингу 2004, 2005 гг. среди юниоров.
КОЛЛЕДЖ БОДИБИЛДИНГА, ФИТНЕСА И ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ИМЕНИ БЕНА ВЕЙДЕРА., Окончен в 2011 году
ОБНИНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ АТОМНОЙ ЭНЕРГЕТИКИ, Окончен в 2007 году
Тренер высшей категории гос образца
УГТУ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ, Окончен в 2012 году