Илона Энгель
от 800 ₽/час
Тренер· Москва★★★★★
Фитнес-тренер(ЛФК,Реабиллитация,растяжка,функциональные и силовые тренировки,кинезиотейпирование)
Тренеры постретчингу в Москве — Тренер
Найдено 4 репетитора
Валерия Ротанкова
от 700 ₽/час
Тренер· Москва★★★★★
Имею большой опыт проведения индивидуальных занятий с учениками в качестве тренера по фитнесу,шейпинку и стретчингу(растяжке).Знаю правильную технику выполнения упражнений,а так же,анатомию фитнеса и растяжки.Тренирую то
Ольга Якушева
от 1 000 ₽/час
Тренер· Москва★★★★★
Опыт работы 7 лет; работаю на результат; развиваюсь вместе со своими учениками; танцевальные и силовые тренировки, растяжка с детьми и взрослыми; работала в шоу-балете Тодес; окончила балетную школу; могу выезжать в Химк
Жанна Хаккимова
от 1 000 ₽/час
Тренер· Москва★★★★★
Привет! Меня зовут Жанна и я являюсь тренером по направлению "Cтретчинг и Здоровая спина" Это комплекс упражнений, направленный на разработку всех мышц, суставов тела человека, укрепление связочного аппарата, способствуе
Стретчинг – комплекс упражнений, направленных на растягивание мышц, сухожилий и связок. Элементы растяжки входят практически во все гимнастические комплексы для спортсменов и любителей. А целенаправленные занятия стретчингом в Москве помогают сделать мышцы более эластичными, снимают напряжение, повышают общую двигательную активность, улучшают работу суставов, препятствуют ломкости костей.
Если вы хотите всерьез заняться упражнениями на растяжку, вам потребуется квалифицированный тренер по стретчингу. Он расскажет вам о всех существующих видах растяжки: активной, пассивной, динамической, баллистической и статической, составит вам комплекс упражнений в порядке возрастания сложности и проследит, правильно ли вы выполняете упражнения.
Индивидуальные занятия стретчингом в Москве можно порекомендовать всем, кто хочет иметь крепкое и здоровое тело. Особенно нужна растяжка спортсменам, бодибилдерам и танцорам.