TTutobot

Тренеры постретчингу в Москве

Найдено 2 репетитора

Александр Щеглаков
Инструктор· Москва★★★★★
Современные танцыТанцыСтретчингСпортУ репетитораВыезд к ученику

Танцую около 14 лет, из них преподаю 9 (сейчас работаю только со взрослыми, от 18 лет). Предпочтение отдаю сейчас jazz-funk и хип-хоп хореографии, также использую в своей танцевальной практике vogue . Провожу уроки по пи

Анастасия Соколова
Частный репетитор· Москва★★★★
СтретчингСпортВокалМузыкаОнлайнУ репетитораВыезд к ученику

Преподаю вокал с 2014 года, так же имею большое количество грамот, дипломов, благодарностей и сертификатов. По просьбе могу предоставить их Так же Имею большой стаж в танцах, с 2016 года являюсь инструктором групповых пр

Стретчинг – комплекс упражнений, направленных на растягивание мышц, сухожилий и связок. Элементы растяжки входят практически во все гимнастические комплексы для спортсменов и любителей. А целенаправленные занятия стретчингом в Москве помогают сделать мышцы более эластичными, снимают напряжение, повышают общую двигательную активность, улучшают работу суставов, препятствуют ломкости костей.

Если вы хотите всерьез заняться упражнениями на растяжку, вам потребуется квалифицированный тренер по стретчингу. Он расскажет вам о всех существующих видах растяжки: активной, пассивной, динамической, баллистической и статической, составит вам комплекс упражнений в порядке возрастания сложности и проследит, правильно ли вы выполняете упражнения.

Индивидуальные занятия стретчингом в Москве можно порекомендовать всем, кто хочет иметь крепкое и здоровое тело. Особенно нужна растяжка спортсменам, бодибилдерам и танцорам.