Анатолий Писаренко
от 1 500 ₽/час
Тренер· Москва★★★★★
Имею большой опыт работы тренером по плаванию,владею различными методиками обучения и тренировки в плавании детей с 5 лет и старше,взрослых с нуля до мастеров
Тренеры поплаванию в Москве — Тренер
Найдено 2 репетитора
Алексей Ес
от 1 500 ₽/час
Тренер· Москва★★★★★
Тренер с 10 летним опытом работы. КМС. Работаю в воде как с новичками так и с теми кто уже умеет плавать. Разбираем правильное положение на воде и совершенствуем технику плавания. Решаем различные задачи на занятиях: пох
Плавание – один из самых общедоступных и распространенных видов спорта. Кто-то занимается им в любое время года, посещая бассейн, кто-то проводит время в воде только в период летнего отпуска. Однако большинство людей, умеющих держаться на воде, учились этому самостоятельно – и почти все они делают это не так, как нужно. Неправильное дыхание, неправильное положение шеи ведут за собой перенапряжение мышц – в итоге плавание не только не приносит пользы, но и вредит организму.
Чтобы этого не произошло, занятия плаванием в Москве должны проходит под наблюдением профессионального инструктора. Персональный тренер по плаванию сделает ваше пребывание в воде безопасным, полезным и эффективным, очень скоро вы отработаете навык правильного дыхания, научитесь без усилий держаться на воде. После этого смело можно переходить к освоению различных стилей (брасс, кроль, баттерфляй, на боку и на спине).
Занятия плаванием для детей в Москве – замечательный способ предотвратить или исправить нарушения осанки, развить мышцы, увеличить объем легких. Кроме того, это вид спорта благотворно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы.