Всем доброго времени суток! Если Вы решили заняться фитнесом и вывести свое тело на качественно новый уровень, то Вы зашли по адресу! Не уверены в правильности техники упражнений? Не знаете как составить эффективную программу тренировок? Нужны советы по питанию? Я помогу Вам разобраться! Моя специализация: - коррекция мужской и женской фигур (для женщин с учетом МЦ),- работа с "проблемными" зонами; - увеличение силы, выносливости и мышечного тонуса; - ЛФК.
Хотите максимально быстрого результата за минимальный срок? Нужно подготовиться к пляжному сезону, но не знаете с чего начать? НЕ ЖДИТЕ!!! Красивое тело само не появится! Для этого нужны профессиональные знания, навыки и Ваше терпение!!! Я помогу вам в этом и могу ГАРАНТИРОВАТЬ необходимый результат в оговоренный срок!
МГТУ ИМЕНИ Н.Э.БАУМАНА, Окончен в 2011 году
20 лет опыт работы инструктором шейпинг. шейпинг-юни, 10 лет в гимназии: начальные классы - ЛФК и профилактическая гимнастика (нарушения осанки. сколиоз, плоскостопие, сопутствующие), своя программа, групповые и индивидуальные занятия, возможен контроль ежедневного самостоятельного выполнения в скайпе после очного обучения курсом.Хорошие результаты в мотивации детей к занятиям.
ОТИХП, ТЕПЛОФИЗИЧЕСКИЙ ФАКУЛЬТЕТ, Окончен в 1982 году
НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМ. Б. ГРИНЧЕНКА, Г. КИЕВ, КУРСЫ , ТРЕНЕР- ПРЕПОДАВТЕЛЬ., Окончен в 2014 году
Лечебная физкультура
Занятия проводятся с выездом к пациенту. При необходимости возможна аренда зала для проведения занятий.
Тай Цзи Цюань
оздоровительные занятия на базе техник Тай Цзи Цюань и Ци Гун
изучение прикладных аспектов техники Тай Цзи Цюань, работа с партнёром (туй шоу)
индивидуальные занятия
занятия в группе
МОСКОВСКИЙ АВИАЦИОННЫЙ ИНСТИТУТ ИМ. СЕРГО ОРДЖОНИКИДЗЕ,, Окончен в 1987 году
ИНСТИТУТ МАССАЖА И КОСМЕТОЛОГИИ, Окончен в 2017 году
Имею большой опыт работы. Мои ученики достигают больших результатов. Индивидуальный подход к каждому.
МОСКОВСКИЙ ОБЛАСТНОЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ ИМ. КРУПСКОЙ, Окончен в 1989 году
Тренерский стаж:
По йоге
Практикую кундалини-йогу с 2000 года.
Сертифицированный инструктор по кундалини-йоге, Институт исследования кундалини (Kundalini Research Institute – KRI) (2002 г.).
Преподавание йоги с 2003г.
Участник ежегодного европейского фестиваля кундалини-йоги «Белая тантра» с 2003 года (Франция). Участник семинаров и мастер-классов зарубежных инструкторов: Карта Сингха, Шив Чаран Сингха, Гурубачан Сингха, Тарн Таран Сингха, Гуру Дева.
Плюс: кундалини йога, хатха-йога, йога для беременных, йога-терапия при проблемах спины, мантры, медитативные, релаксирующая йога, растяжка, йога в офисе для мини-групп, кундалини-йога для начинающих и продолжающих.
Дополнительная специализация: Йога терапия опорно - двигательного аппарата (любые проблемы с позвоночником (грыжи, протрузии, остеохондроз, сколиоз) и суставами, восстановление после травм и заболеваний (дцп, инсульт и др.), йога терапия нервной и эндокринной...
РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМ. Н.И. ПИРОГОВА (РГМУ), ЛЕЧЕБНЫЙ ФАКУЛЬТЕТ, КАФЕДРА РЕАБИЛИТОЛОГИИ И ФИЗИОТЕРАПИИ, СПЕЦИАЛЬНОСТЬ – ВРАЧ, ЛЕЧЕБНОЕ ДЕЛО., Окончен в 2000 году