Олег Коршунов
от 2 000 ₽/час
Тренер· Москва★★★★★
Тренер-методист. сферы восточных единоборств. Преподавание детям и взрослым. Индивидуально и в группах. Спортивные и традиционные направления. Внутренние и внешние.
Тренеры поцигуну в Москве — Тренер
Найден 1 репетитор
Система цигун берет свое начало в древнем Китае. Она была создана для укрепления здоровья и нахождения баланса в организме. Занятия цигун в Москве предполагают сочетание физической активности с медитацией и правильным дыханием.
Существует две методики занятий, первая («мягкая») состоит из общеукрепляющих, оздоровительных упражнений с использованием медитации. «Жесткая» методика рассчитана на использование энергии в боевых искусствах.
Занятия цигун для начинающих позволяют познакомиться с возможностями собственного организма, открыть энергетические каналы и изучить биологически активные точки, воздействуя на которые, можно управлять силой.
Индивидуальный тренер цигун сделает каждое занятие интересным, познавательным и эффективным.