Направление моей работы: тренировки в тренажерном зале, тренировки на дому, функциональные тренировки, TRX тренинг, тренировки на выносливость, тренировки на силу, тренировки на снижение веса, набор мышечной массы, работа с нарушениями осанки, стрейтчинг, кинезиотейпирование, коррекция пропорций фигуры, составление подробных программ питания, диетологическое сопровождение, онлайн сопровождение, улучшение результатов в различных видах спорта, подготовка к соревнованиям.
Повышение квалификации: Семинары и тренинги: «Визуальная оценка осанки», «Особенности фитнес тренировки при нарушениях осанки и сколиозе», «Техника миофасциального релиза в работе персонального тренера», «Стрейтчинг в работе персонального тренера», «Функциональный тренинг 1-2 уровни», «Анатомические поезда 1-2 части», «Эргогеника питания. Базовый рацион», «Эргогеника питания. Нутрицевтики», «Техника выполнения упражнений. Работа над ошибками», «Круговая тренировка», «Эндокринология в фитнесе», «Избыточная масса тела...
МОСКОВСКИЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА, ИНСТИТУТ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ, АССОЦИАЦИЯ ПРОФЕССИОНАЛОВ ФИТНЕСА (FPA), Окончен в 2007 году
Набор мышечной массы от 5 до 15 кг за 30 занятий – легко: персональный фитнес-тренер
Сертифицированный фитнес-тренер, Михаил Савенко, помогу решить Вам следующие проблемы
- начать питаться правильно, вкусно и без лишних затрат
- набрать от 5 до 15 кг ( за 2-3 месяца) независимо от уровня вашей подготовки
- значительный визуальный эффект уже через месяц тренировок
- улучшить работу сердечно-сосудистой системы и улучшить общее состояние здоров
- значительно повысить свои силовые показатели
- улучшить свой внешний вид и повысить самооценку!
До конца ноября первое занятие стоимостью 490 рублей, бесплатно!
Звоните прямо сейчас!
ЦЕНТР ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ФИТНЕС ИНСТРУКТОРОВ, Окончен в 2015 году
Сертифицированный тренер, стаж тренерства более 8 лет. Работал во многих фитнес клубах таких как World Class, Pride Wellness Club Jukovka, Зебра, сейчас занимаюсь частным тренерством. Все мои клиенты быстро достигают желаемого результата. Индивидуальный подход к каждому моему подопечному, разрабатываю программу тренировок, программу питания. Работаю по направлениям: коррекция фигуры, избавление от лишнего веса, укрепление мышечного корсета, набор мышечной массы, функциональный тренинг.
ФЕДЕРАЦИЯ ФИТНЕССА И АЭРОБИКИ РОССИИ, Окончен в 2012 году
Хорошо разбираюсь физиологии человека, общителен,коммуникабелен,целеустремлён, легко нахожу общий язык с людьми независимо от их возраста и пола.
СГУ, Окончен в 2007 году
Имею большой педагогический опыт ( являюсь тренером уже 10 лет). Окончил РГУФКСиТ, факультет тяжелоатлетических видов спорта, направление бодибилдинг и фитнес. Имеются сертификаты о прохождении курсов повышения квалификации в 2010, 2011и и 2013 годах. С легкостью могу решать проблемы по набору и снижению веса. Имею опыт работы как со спортсменами высокой категории, так и с обычными средне статистическими людьми. Могу легко приспособиться к задачам занимающегося и решать поставленные задачи в короткие сроки.
РГУФКСИТ (РОССИЙСКОМ ГОСУДАРСТВЕННОМ УНИВЕРСИТЕТЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА) В ИНСТИТУТЕ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКИ КАДРОВ. ПОЛУЧЕНО СВИДЕТЕЛЬСТВО ГОСУДАРСТВЕННОГО ОБРАЗЦА О ПОВЫШЕНИИ КВАЛИФИКАЦИИ ПО "ТЕОРИИ И МЕТОДИКЕ ВОСТОЧНЫХ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ НАПРАВЛЕНИЙ (ВКЛЮЧАЯ ТАНЕЦ ЖИВОТА)", Окончен в 2013 году