Найден 1 репетитор
Имею 3 года опыта работы в фитнесе. Работала как с группами так и индивидуально. Есть сертификат тренера групповых программ школы фитнеса Варвары Медведевой, и сертификат "Инструктор тренажерного зала УСУФИ
Калланетика – одна из разновидностей гимнастики. Она базируется на позах классической йоги, ее упражнения выполняются статично и в медленном темпе, чередуясь с обязательной растяжкой. Занятия калланетикой онлайн являются отличным способом для похудения и укрепления всех групп мышц. Комплекс упражнений (всего их 29) задействует мышцы всего тела. Долгая статическая нагрузка на тот или иной участок улучшает кровообращение в этом месте, что способствует ускорению обмена веществ и сжиганию калорий.
Если вы хотите подробно ознакомиться с комплексом упражнений и изучить технику их выполнения, вам на помощь придет опытный тренер по калланетике. В нашей базе представлено 1 репетитор инструкторов. Выбрав одного из них, вы обеспечиваете себе эффективные и безопасные занятия, способствующие коррекции фигуры, улучшению осанки и общего физического самочувствия.
Индивидуальные занятия калланетикой для похудения онлайн – отличный способ быть красивым и здоровым человеком.