Всем здравствуйте! Работаю тренером более чем 10 лет, имею множество благодарных клиентов.Составляю программы под различные цели используя самый разный инвентарь учитывая все противопоказания по здоровью,корректирую рацион и слежу за питанием.Для лучшего отдыха и восстановления,а так же для улучшения результатов тренировок и внешнего вида применяю различные виды массажа.Работал с людьми разных возрастов и разного контингента,преимущественно не спортсменами.Рад буду помочь всем желающим...
FPA ПО СПЕЦИАЛИЗАЦИИ "ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ И БОДИБИЛДИНГУ", จบในปี 2007
РГСУ "АДАПТИВНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ", จบในปี 2016
ЦПРМ "КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ,БАННОЧНЫЙ МАССАЖ","ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ, จบในปี 2018
МЦПО "СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ", จบในปี 2018
ЦЕНТР "ЭЛИКСИР" "АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ И ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ", จบในปี 2018
Сертифицированный тренер, стаж тренерства более 8 лет. Работал во многих фитнес клубах таких как World Class, Pride Wellness Club Jukovka, Зебра, сейчас занимаюсь частным тренерством. Все мои клиенты быстро достигают желаемого результата. Индивидуальный подход к каждому моему подопечному, разрабатываю программу тренировок, программу питания. Работаю по направлениям: коррекция фигуры, избавление от лишнего веса, укрепление мышечного корсета, набор мышечной массы, функциональный тренинг.
ФЕДЕРАЦИЯ ФИТНЕССА И АЭРОБИКИ РОССИИ, จบในปี 2012
Неполное высшее образование ( институт иностранных языков), дополнительное специальное образование по профессии бортпроводник, работа с 2002 года -2018 год в иностранных компаниях бизнес авиации. Среднее специальное образование фитнесс- инструктор ( FPA, Академия Фитнеса и Бодибилдинга) инструктор тренажёрного зала, инструктор групповых программ. Индивидуальный подход к каждому ученику, достижение поставленных учеником целей, работа на результат.
МОСКОВСКИЙ ИНСТИТУТ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ (ГАУДЕАМУС), МОСКВА ФАКУЛЬТЕТ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ, ЗАРУБЕЖНАЯ ФИЛОЛОГИЯ/ПЕРЕВОДОВЕДЕНИЕ И ПРАКТИКА ПЕРЕВОДА (ИСПАНСКИЙ, АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫКИ)ФИЛОЛОГ/ПРЕПОДАВАТЕЛЬ (ДИПЛОМ С ОТЛИЧИЕМ), จบในปี 2002
Тренер с 6-летним стажем персональных тренировок. Разработаю для Вас индивидуальный план тренировок, с учетом Ваших физических возможностей, а так же пожеланий. С удовольствием проведу с Вами силовую тренировку, круговую тренировку для похудения, растяжку.
Дополнительная информация:
МОСКОВСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ №7, จบในปี 2006
Опыт работы 7 лет; работаю на результат; развиваюсь вместе со своими учениками; танцевальные и силовые тренировки, растяжка с детьми и взрослыми; работала в шоу-балете Тодес; окончила балетную школу; могу выезжать в Химки
МГИК, จบในปี 2019
Тренер по фитнесу
НГУ ИМ.П.Ф.ЛЕСГАФТА, จบในปี 1996
Имею большой опыт работы в фитнесе различного направления
ШУЙСКИЙ ФИЛИАЛ ИВАНОВСКОГО УНИВЕРСИТЕТА, จบในปี 1989
Здравствуйте! Меня зовут Роман. Тренерский стаж 6,5 лет. Являюсь дипломированным специалистом в областях фитнеса, бодибилдинга и физической культуры. Выполняю поставленные передо мной задачи как от юных начинающих спортсменов, так и от достаточно взрослых мужчин и женщин, которые мечтают сохранить и улучшить свою фигуру. Мы корректируем питание, мы выбираем тренировочный план из целей, задач и степени подготовленности, а так же весь распорядок дня теперь под полным контролем тренера. Все это приводит к наилучшему результату, омолаживает организм и повышает жизненную энергию в несколько раз. Возможна преподавательская деятельность на расстоянии (почта, скайп..) Достигая результатов в спорте, вы достигнете их и в жизни!
КОЛЛЕДЖ БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА ИМ. Б.ВЕЙДЕРА, จบในปี 2007
Имею высшее образование в области спорта МГАФК . Специализация фитнес и бодибилдинг (5 лет спорт.академия). Тренерский стаж в фитнесе 21 год. Воспитал более 300 учеников. (есть и знаменитости) : Валерия, В. Машков, Д. Певцов ,Авраам Руссо, Борис Немцов и т.д.Обучение и повышение квалификации в России и в Германии. Призер чемпионата России по бодифитнесу. В 2007-2008 годах финалист г. Москва на звание " Лучший тренер по фитнесу"
МГАФК МОСКОВСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, จบในปี 1999
Имею большой опыт работы с детьми и взрослыми. Занятие гимнастикой ,ОФП, растяжка, акробатика на начальном и профессиональном уровне. Научу стоять на руках. Похудение без тренажерного зала в домашних условиях. Рассписание диет и т.д. В прошлом профессиональный спортсмен. Двукратный бронзовый призер олимпийских игр в Пекине по спортивной гимнастике. Вся дополнительная информация по мне есть в википедии.
ТГУ ( ТОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ) , จบในปี 2012
Закончил Российский университет физической культуры и спорта. С 2008 года работаю в сфере фитнеса, подготавливаю спортсменов по физической подготовке, а так же всестороннее развитие ребенка.
РГУФК РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ СПОРТА И ТУРИЗМА, จบในปี 2011
ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ ИМ. БАДЮЛИНА. , จบในปี 2005
Набор мышечной массы от 5 до 15 кг за 30 занятий – легко: персональный фитнес-тренер
Сертифицированный фитнес-тренер, Михаил Савенко, помогу решить Вам следующие проблемы
- начать питаться правильно, вкусно и без лишних затрат
- набрать от 5 до 15 кг ( за 2-3 месяца) независимо от уровня вашей подготовки
- значительный визуальный эффект уже через месяц тренировок
- улучшить работу сердечно-сосудистой системы и улучшить общее состояние здоров
- значительно повысить свои силовые показатели
- улучшить свой внешний вид и повысить самооценку!
До конца ноября первое занятие стоимостью 490 рублей, бесплатно!
Звоните прямо сейчас!
ЦЕНТР ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ФИТНЕС ИНСТРУКТОРОВ, จบในปี 2015
Имею большой опыт проведения индивидуальных занятий с учениками в качестве тренера по фитнесу,шейпинку и стретчингу(растяжке).Знаю правильную технику выполнения упражнений,а так же,анатомию фитнеса и растяжки.Тренирую только женщин.
ОТКРЫТЫЙ СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ, จบในปี 2020
работаю фитнес инструктором.до этого занимался профессионально спортом регби.имею опыт по офп.пилатес.кроссфит
ПЕНЗЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМ. В.Г. БЕЛИНСКОГО, จบในปี 2006
Персональный тренер (фитнес, скретчинг, цигун) в Москве с 2010 г. Предлагаю персональные занятия на Вашей территории (квартира, загородный дом, фитнес-клуб). Тренировки для оздоровления и поддержания физической формы, растяжка, тренировки с собственным весом (без утяжелителей), кардиотренировки, силовой тренинг, дыхательная гимнастика. Составление программы питания. Консультации по питанию и тренировкам. Работа с мужчинами, женщинами, подростками.
БАЗОВАЯ ПОДГОТОВКА ФИТНЕС ИНСТРУКТОРОВ ПО ПРОГРАММЕ ОЦ "АКАДЕМИЯ ФИТНЕСА", จบในปี 2010
ЦЕНТР ПОДГОТОВКИ ПРОФЕССИОНАЛОВ ФИТНЕСА "ОЛИМП", จบในปี 2011
АССОЦИАЦИЯ ПРОФЕССИОНАЛОВ ФИТНЕСА (FPA), จบในปี 2011
КУРС "ЦИГУН" - ГИМНАСТИКА, ДЫХАНИЕ, КОМПЛЕКС "8 КУСКОВ ПАРЧИ", จบในปี 2010
Мастер спорта,тренер высшей категории.веду занятия с клиентами на их территории (со взрослыми и детьми).бассейн и тренажерный зал.ЛФК,массаж,функциональный тренинг,TRX,Power Plate.
МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТНАЯ АКАДЕМИЯ СПОРТА, จบในปี 1991
КАЛИНИНГРАДСКОЕ МЕД.УЧИЛИЩЕ, จบในปี 1988
Всем привет :) Я Ольга. С ранних лет начала заниматься танцами. Бальным танцам отдала 4 года своей юной жизни. Далее работа в шоу-балете в России и за рубежом. В скором времени меня больше увлекла Стрип-пластика. Поэтому, я до сих пор верна этому направлению, но по-возможности, сама посещаю различные мастер-классы по разным направлениям для развития себя в других стилях.
С 2004 года преподаю Стретчинг/Растяжку и Стрип-пластику в школах танцев.
Также преподаю Фитнес (групповой, индивидуально, корпоративный)
Цена Индивидуального занятия 3000р/ 60 мин (с учетом аренды зала)
Выезд к ученику в пределах метро и пешей доступности. Есть вариант приезжать ко мне в зал.
ЕВРОПЕЙСКИЙ ГУМАНИТАРНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ, จบในปี 2016
Ольга Сергеевна
31 года, Заслуженный мастер спорта, серебряный призёр чемпионата мира, бронзовый призёр Европы , серебряный призёр кубка Европу , многократный призёр чемпионата России...В спорте более 15лет,входила в основной состав сборной страны по лёгкой атлетике,на данный момент работаю в детской спортивной школе тренером.
Проживаю в г. Видное. Также выезжаю в Москву: ст. м. Царицыно, Кантемировская, Коломенская, Домодедовская, Орехово и т.д. на южном направлении.
ВОЛГОГРАДСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА, จบในปี 2008
Имею большой педагогический опыт ( являюсь тренером уже 10 лет). Окончил РГУФКСиТ, факультет тяжелоатлетических видов спорта, направление бодибилдинг и фитнес. Имеются сертификаты о прохождении курсов повышения квалификации в 2010, 2011и и 2013 годах. С легкостью могу решать проблемы по набору и снижению веса. Имею опыт работы как со спортсменами высокой категории, так и с обычными средне статистическими людьми. Могу легко приспособиться к задачам занимающегося и решать поставленные задачи в короткие сроки.
РГУФКСИТ (РОССИЙСКОМ ГОСУДАРСТВЕННОМ УНИВЕРСИТЕТЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ТУРИЗМА) В ИНСТИТУТЕ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКИ КАДРОВ. ПОЛУЧЕНО СВИДЕТЕЛЬСТВО ГОСУДАРСТВЕННОГО ОБРАЗЦА О ПОВЫШЕНИИ КВАЛИФИКАЦИИ ПО "ТЕОРИИ И МЕТОДИКЕ ВОСТОЧНЫХ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ НАПРАВЛЕНИЙ (ВКЛЮЧАЯ ТАНЕЦ ЖИВОТА)", จบในปี 2013
Образование высшее, окончил Саратовский Государственный Технический
Университет.
Мастер Спорта Международного класса по ушу (спортивное направление)
Тренер первой категории.
Преподавательской деятельностью занимается с 2002 года (спортивная
школа,муниципальные учреждения)
Тренерпреподаватель
по спортивному ушу, цигун
Инструктор Здорового образа жизни (сертификат)
Постановщик показательных выступлений по ушу и другим направлениям.
Проводит занятия с детьми и со взрослыми в группах и индивидуально.
ОПЫТ ЗАНЯТИЙ
Начал заниматься ушу в 1995 году.
Двукратный чемпион Европы 2002 г.
Неоднократный чемпион России и Международных турниров по ушу.
Участник Международного телепроекта КSTAR
в Китае 2006 г.
Чемпион России по кикбоксингу (сольные композиции) 2009 года.
Участник семинаров по ушу в Китае и России.
Участник показательных выступлений на мероприятиях различного уровня.
Победитель...
СГТУ , จบในปี 2004