Юлия Довлядова

Я сертифицированный преподаватель йоги,имею сертификат Федерации йоги России,а так же сертификат Международного альянса йоги(YTTC-200) . Преподаю универсальную и хатха-йога, особое внимание уделяю пранаямам,тк это отдельная и очень серьёзная ступень в йоге, на разминке я вас познакомлю с практикой сукшма-вьяямы и сурья намаскар, а расслабляться я вас научу с помощью практики йога-нидра. Я вегетарианка,придерживаюсь аюрведы,изучаю йоготерапию .

Корпоративная йога, йога в офисе, на дому, в частной студии!