Михаил Анчишкин

Инструктор школы боевых искусств и восточных практик " Чон Дао". Преподаю направления: кунг-фу (прикладное ушу), тайцзицюань (тайчи), цигун (гимнастика долголетия). Обучался у Китайских мастеров боевых искусств по направлениям: синь-и, багуа, тайчи. Закончил Санкт-Петербугский университет физической культуры и спорта им. П.Ф.Лесгафта. Опыт преподавания 10 лет. В систему подготовки оздоровительного направления входит: суставная гимнастика, координационно-развивающие упражнения со снарядами(палочка, мяч), дыхательная гимнастика, изучение  и выполнение комплексов тайцзи и цигун, упражнения на гибкость и эластичность сухожильно-связочного аппарата тела, медитативная практика. Это цельная и глубокая система саморазвития. Через движение мы познаем свое тело, через медитацию познаем свой ум и расширяем сознание.

ОБЪЕДИНИТЬ УМ И ТЕЛО, ПОНИМАТЬ ОКРУЖАЮЩИЙ НАС МИР И ПОСТОЯННО САМОСОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ -ЭТО И ЕСТЬ "ЧОНДАО"